십자인대는 무릎 관절 내에서 주로 운동을 수행하는 데 가장 중요한 역할을 하는 인대입니다. 일반적으로 전방십자인대와 후방십자인대로 구분됩니다. 이 두 인대는 무릎의 안정성을 유지하는 데 필수적인 역할을 하며, 특히 전방십자인대가 파열되었을 때, 이는 무릎의 기능과 일상생활에 큰 지장을 초래할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 십자인대 파열에 대해서 다양한 측면에서 자세히 다뤄 보겠습니다. 1. 십자인대란?십자형으로 어긋나 있는 두 개의 인대로 구성되어 있으며, 주로 무릎관절의 움직임과 안정성에 기여합니다. 특히 전방십자인대(ACL)는 달리기, 점프 등의 동작에서 중요한 역할을 하며, 흔히 스포츠 활동 중 부상으로 발생하는 경우가 많습니다. 2. 십자인대 파열의 원인주요 원인은 급작스러운 방향 전환이나 ..